Ny vecka innebär ett nytt träningspass! Den här veckan behöver du ett enda redskap, nämligen en wallball och en vägg! 1️⃣ 10-15 wallballs 2️⃣10-15 burpees över wb 3️⃣ 10-15 wb sit ups 4️⃣ 10-15 wb squats 5️⃣ 10-15 wb russian twist 6️⃣ 10-15 wb push ups -Kör 5 varv med ca 2 minuters vila mellan varven 👏🏼
