Träna | Paula Rosas blogg

Vilken bra dag vi har haft hittills. Dagen började med att hela familjen åkte till TMT för att träna. Molly kröp runt nyfiket och tittade på alla oss som tränade hårt. Roligast är när någon ligger på rygg för att t.ex. köra stitups, då kommer hon krypandes i full fart och klättrar upp på magen. Snacka om att man har en egen mänsklig viktväst! Bea hade kommit på en ganska jobbig träningsuppgift och jag känner hur jag börjar orka mer och mer. I somras kunde jag knappt andas när jag gjorde en armhävning på knä. Idag kan jag maxa armhävningar på tå. Det som är det allra svåraste för mig är att återuppta musklerna i magen. Efter 30 situps så dör jag nästan och får en krampkänsla i hela magen. Men jag tänker inte ge mig, magen som bli stark igen!

Många frågar mig varför jag tränar så hårt om jag ändå vill bli gravid igen. För mig är det inte ett alternativ att sitta och inte göra någonting. Den senaste tiden har förändrat min träningsinställning. Mitt mål är att alltid träna. Att det blir en naturlig del av min vardag för att hålla mig frisk, fräsch och kry. Jag behöver få röra på mig, jag blir som ett barn när jag har suttit still för länge. Understimulerad som får mig att bli sur och otrevlig. Varför ska jag då medvetet strunta i att träna när jag vet hur jag blir utan träning i mitt liv? Blir jag gravid så blir jag världens lyckligaste. För varje dag som går så hinner jag bli starkare vilket leder till att jag kanske klarar av ytterligare en graviditet nästan smärtfritt(förutom förlossningen). Sedan skulle jag träna minst lika hårt när bebis nummer 2 är ute för det är bara så jag är. Lämna Molly på dagis, ta med bebbe och träna. Sen starta dagen.

Alla gör självklart som dom vill och jag likaså. Jag hoppas att jag kommer vara lika driven som pensionär och ta mig ut och motionera på ett hälsosamt sätt några gånger i veckan! =)