Från Wörkout? Körde morgonens morgongympa- det var tufft att sticka hemifrån innan kl hade slagit 06 Men nu känns det bra! Morgonens styrkepass: 6 varv av: -5 marklyft -4 + 4 Clean and jerk (fyra utfallssteg med vikt över huvudet se övningen i min story @paulas_me) -5 stångrodd
