Med det här passet såhär kort inpå kärlekens dag! ☑️ Du behöver två hantlar samt två mindre viktplattor 1️⃣ Axelpress + benutsträckning 2️⃣Sittandes flyes + benutsträckning 3️⃣Biceps curl 4️⃣Planka med drag + mountain climbers 5️⃣Crunch med ben & armutsträckning Upprepa samtliga övningar 12 gånger 4-6 varv💥
