<p style="text-align: center">Idag körde jag och Bea ett fystest. Det var lite olika övningar som jag fick köra så många som jag orkade på. Bea är grym på det sättet att hon får mig att göra några fler än vad jag egentligen orkar genom att stå bredvid och pusha mig. Det är svårt att inse att man inte är lika stark. Jag börjar precis som jag brukar och känner att kroppen sviker men då kommer viljan in istället.</p> <p style="text-align: center">När jag började göra en övning som heter plankan klarade jag det i ca 15 sekunder. Detta var i tisdags. När man står i plankan jobbar man med coremuskulaturen. Den gör så att dina magmuskler jobbar men stabiliserar även ryggen. Det är just det här partiet som har försvagats något enormt i under min graviditet. Idag blev jag så stolt över mig själv för att jag klarade av att stå i plankan i hela 1 minut och 3 sekunder. Mitt mål är att innan nyår kunna stå i plankan i upp mot 3 minuter!</p> <p style="text-align: center">Imorgon ska Bea ta med sig måttband till gymmet. Vi ska måtta mina kroppsdelar och fota hur jag ser ut idag. Jag tycker att det kommer bli roligare att se resultat i mått på kroppen än att ställa sig på vågen. Om ni är intresserade av mina mått och en förbild så kan ni kika in på både min och Beas blogg imorgon, Bea bloggar på: <a href="http://svettlukt.myshowroom.se/" target="_blank">Svettlukt.myshowroom.se</a></p> <p style="text-align: center">Såhär såg mitt resultat ut idag på fystestet. Vi ska göra ett likadant om 1 eller 2 månader =)</p> <p style="text-align: center"><a href="http:https://ls-static.bonniernews.se/_amelia_/4497/2013/07/20130725-102711-1.jpg"> </a></p>
