<p class="p1"> <p class="p3"><span class="s2">Just nu ligger mitt fokus på tung styrketräning. Under veckans träning med Kalle kunde vi båda två konstatera att jag svarat på de senaste veckornas träning. Jag har blivit starkare och min skadade ljumske mår idag bra</span><span class="s3">🙌🏼</span><span class="s2">. </span></p> <p class="p3"><span class="s2">En gång i veckan slänger jag in ett högintensivt pass och det har börjat bli rutin att köra en slaktfredag med Eva</span><span class="s3">❣️</span><span class="s2">. </span></p> <p class="p3"><strong><span class="s2">-Här är ett riktigt slaktpass som vi körde idag, testa i helgen vettja: </span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2">500 meter löpning</span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2"> </span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2">12 Wall Ball</span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2"> </span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2">10 Power Clean</span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2"> </span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2">6 Burpee Box Jump Over</span></strong></p> <p class="p3"><strong><span class="s2"> </span></strong></p> <p class="p3" style="text-align: center;"><span class="s2">X 5 varv, ingen vila mellan varven </span><span class="s3">💦</span></p>
