Heeeeerregud, jag såg stjärnor idag efter mitt och Evas BEAST pass! Varje rond är 12 minuter, blir du klar innan är resterande tid vila innan nästa rond. Kör tre varv av detta så har du fått ihop ett BEAST pass på 36 minuter 🔥. -800 meter löpning -30 Burpee boxhopp -30 hängande frivändningar -30 KB sving (Det kan ni sen innan) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️