Eftermiddagen gick i ett, under sådana här vardagliga dagar är jag så tacksam gentemot vårt utegym. Efter läggning och lite kvällsjobb gick jag ut för att kötta igenom ett måndags discopass alá Pischa: 50 KB svingar 5 burpee 40 sido crunch 5 burpee 30 sit-ups med vikt 5 burpee 20 thrusters 5 burpee 10 snatch (per arm) 5 burpee När jag hade gjort de fem sista burpeesarna i pyramiden vände jag, och började med fem till burpees. Följt av snatch, burpee, thursters enda upp till 50 stycken kettlebell svingar. Puh vilken svettfest💦💦💦💦 & regnet ville tydligen också göra mig sällskap. Jag blev klar på 22 minuter. Tar du min tid? Nu: Duscha!
