När Leonore sov sin lilla stund under dagen passade vi på. Vi tog fram våra skivstänger och satte Molly utomhus med iPaden på trappan. Mitt pass: Byggde upp en ansträngande back squat (lägger skivstången bakom nacken). Vid 60 kilo kände jag en ansträngning och avslutade med fyra repetitioner gånger fyra. Wodd: - 250 m rodd/alternativt löpning) - 6 marklyft 60 kg - 20 benböj med 15 kg viktplatta Detta körde jag i tre varv. Benen var så möra efteråt!
