En kompis utan barn frågade mig om Vabruari var en skröna. Svar NEJ! Hur kommer det sig att både influensa och magsjuka oftast kommer i just februari? Vi har vabbat nästan alla dagar och idag är inget undantag. Såhär kommer mina bästa tips för att förebygga/överleva Vabruari: - Boosta kosten! Nu viktigare än någonsin. En näringsrik kost som innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter. Tänk fisk, nötter, ägg och bär. - Tänk på att komma ut varje dag. Ta en promenad på lunchen och kolla med föris att kidsen kommer ut under verksamheten. - Ladda upp med pyssel hemma. Man vet aldrig vilken dag det vänder. Filmer och vila är bra om man hade tänkt Vobba (jobba hemifrån). Idag ska jag och Molly baka chokladsemlor. - Hostmedicin, febernedsättande, nässpray, värmedynor och näsdukar går åt. Se till att alltid fylla på sjuknecessären. - Är kidsen hemma och är sjuka är det tillåtet att äta hur många glassar man vill. Hellre att man äter NÅGOT än inget. - En vattenflaska med vatten eller saft är obligatorisk. - Är man två kan man dela på vabben. Jag och Hugo tar dag för dag. ”Vad är viktigt för dig idag. Vad prioriteras. Vad kan man skjuta på”. Hugo tog förmiddagen igår och jag eftermiddagen. Idag tar jag vabben till eftermiddag och när Hugo kommer hem sticker jag. Det är lite mysigt att vårda sjukt barn. Molly vill ligga nära och hålla handen. Hon slumrar till och vill sen läsa en saga. Hoppas alla era små blir friska snart, men ett tag till får vi nog befinna oss i Vabruari klubben! Vad är ditt bästa tips på hur man undviker/överlever vabruari? =)
