Jag har förstått det, att jag är en sann prestationsprinsessa! Det sitter i min märg, att ge ALLT. Periodvis går ju det ganska bra, på många sätt är det är fördelaktig egenskap. Att vilja prestera. Men under de senaste veckorna har det blivit liiiite för mycket samtidigt vilket har gett bakslag. -Känner mig delvis frånvarande -Tappar bort mig i planeringen -Känner mig konstant stressad -Har en försämrad aptit -Känslig för ljud -Sover oroligt -Besväras av muskelryckningar i ögonlocken Det värsta i detta bakslag är att jag inte känner någon ro. Att när jag fokuserar på att ”vara här och nu” känner jag mig stressad. Och är inte det livets ironi, att detta kommer nu när jag faktiskt betat av det mesta. Men det är precis som att stressen av arbetet inte vill släppa och jag går igenom mina fysiska och mentala listor gång på gång och konstaterar att jag inte har missat något. Boven i mitt drama har varit min och Pischas bok. Jag arbetar redan med skrift så det har känts som att jag har haft dubbla jobb. Och i och med att vi är nära semester har mina pågående kampanjer krävt en sista spurt. Sedan har Hugo haft mycket på sitt håll vilket har resulterat till att barnen hamnat mycket på mig. Ja ni hör, livet liksom 🤷🏻♀️ Jag vill absolut inte känna såhär och jag hoppas att jag tillslut kommer att vaggas tillbaka till ett lugn inom mig själv. Trots att jag är en sann prestationsprinsessa känner jag också när det har gått för långt och när det är dags att sakta ner. Dessvärre har detta krävts av mig just nu, och det enda jag kan göra nu är att ge mig själv bättre förutsättningar för att komma ner i varv/få bort arbetsstressen. -Tackar nej till alla nya kampanjer som sträcker sig över semestern/barnens och vår ledighet. Mama needs a BREAK. -Lägger mig tidigare. Mama needs to SLEEP. -Tackar nej till festligare tillfällen. Jonas, vår bästis fyller år i helgen men jag orkar inte följa med♥️ Det blir en period nu där jag kanske kommer uppfattas som lite tråkigare men det är nödvändigt för mitt mående. Om man har sprungit snabbt måste man också tillåta sig själv att vila. Jag har fortfarande jobb kvar i kampanjer jag redan tackat ja till, och håller i detta nu på att planera in dem tillfällen så att materialet finns klart innan barnen är hemma på heltid. Hur gör ni för att ta medvetna val till att komma ner i varv? Du kanske också är en sann prestationsprinsessa och nu till semestern är det ett ypperligt tillfälle att sakta in. Sänk garden, tillåt dig själv att säga nej till sociala sammanhang bara för att hitta tillbaka. Har du barn hemma över sommaren, så glöm inte bort att fil och smörgåsar funkar fint som sommarlunch. Lova mig att vara rädd om dig själv. Okej? Jag vill ju orka vara glad på min fritid också ♥️
