Den här kommentaren gällande mitt samarbete med Friggs där jag visade vår helgfrukost gjorde mig så extremt ledsen. Ledsen för att jag vet om att just mat är många kvinnors fiende. När jag var ung hade jag en period i mitt liv där hemska hjärnspöken sa att jag inte dög. Att hitta balans till mat kan vara svårt. Under mina vardagar käkar jag balanserat och gärna hälsosam mat. Sedan jag kom in i träningen ser jag mat som bränsle, jag vill förse min kropp med bensin till mitt lok. Detta för att orka och fortsätta utvecklas. Idag vet jag att jag behöver kolhydrater, fett och protein. Livet är alldeles för kort för att ha en ohälsosam relation till mat. Likaväl som jag äter balanserat under veckodagar är det lika viktigt att unna sig och äta precis det man känner för. Vissa tycker om godis och söta saker medan jag föredrar god mat som frukostmackor och pasta. Det gör min själ lycklig. Det finns inget mysigare än att starta helgen med en härlig frukost eller en söndagsmiddag med en god pasta. Mat är förknippat med sociala sammanhang och det var något jag saknade under de 10 veckorna som jag gick på ett kostschema under förra våren. Jag saknade att vara en del av gemenskapen kring en måltid, och det är något jag har tagit igen sedan dess. Jag vill inte på något sätt förminska en ohälsosam relation till mat i och med att jag själv har erfarenheter av det. Men jag vill från botten av mitt hjärta sända all min kärlek och stöd till alla er som kämpar med hjärnspöken. Du kommer inte orka om du inte äter, och det finns hjälp att få. Du är inte ensam och du ska inte skämmas? Bor du i Stockholm och vill få stöd så kan du vända dig till Stockholms centrum på telefonnummer: 08 123 44 100 Ikväll tog vi en söndagsmiddag på Un Poco för att säga hejdå inför min resa till Costa Rica tillsammans med Jonas och Lisa. Jag åt magiskt goda tryffelstuvade makaroner Till efterrätt delade vi på friterade oreokakor. Det var ingen höjdare men ändå kul att ha smakat!
