Morrn morrn FRIYAY! Min fredag startade tidigt. Klockan ringde klockan 06 och jag hoppade i mina träningskläder, tog kaffe i en take away kopp och styrde mot WörkOut där jag och Mikaela började helgen med det tidiga disco-passet. Jag tycker ändå om känslan av att starta dagen medan alla andra sover Passet: Var en riktig svettfest! Det här passet måste du testa tillsammans med två vänner. 150 KB sving 150 ground to overhead 150 KB snatch 150 push up Du delar antal repitioner med dina två vänner. En köttar, en står i planka och en vilar. Vi körde 10 repitioner var för att få ett bra flow. Twisten är att mellan de olika övningarna ska ni tillsammans springa 400 meter. Innan ni går vidare från 150 st KB svingar till nästa övning ska ni alltså springa💦 Jag är egentligen den som föredrar att träna senare under dagen. Motivationen är inte på topp när man ligger där i en varm säng. Men känslan efter ett tidigt morgonpass, den är oslagbar. Det känns som att dagen bara kan bli bättre! & det blev den... Ny favoritfrukost: Jag och Mikaela har sett på instagrammet att många går till café Á la Lo så efter morgonens träning åkte vi dit för att reka. Njöt av morgonsolen Frozen bananyoghurt med jordnötssmörsgranola, färska bär och jordnötssmörs sås 😋😋😋😋😋 Det var fasligt gott och kunde inte sluta tänka på Leonore. Hon äääälskar ”lallaslöl” så jag måste ta med henne hit. Idag: Gör jag det sista innan jag kan koppla bort och gå på helg. Man märker att folk är tillbaka på jobbet i mailen vilket såklart är roligt men känner en viss oro. Jag vill inte hamna i stress-träsket igen. Jag vill inte, inte orka vara glad på min fritid. Så just nu har jag någon inre konflikt med mig själv hur jag ska förhålla mig. Det tokiga i mitt jobb är att jag tycker det är roligt. Just nu får jag många roliga förfrågningar som jag instinktivt vill skriva ”ja” till. Men sen kommer eftertänksamheten. Att säga nej/ställa in. Kan det vara att ställa upp för sig själv? Helgens utmaning: Vi har utmanat våra döttrar. Det finns en slinga på två km som vi tänkte springa. Det får gå precis så som det kommer att gå. Slingan är i skogen så jag hoppas att vi hänger kvar. Skogen gör mig lycklig.
