Upp med en hand om du också vill ha smärtfria och effektiva mornar ✋🏼. Jag har gjort en sats med kallrörd gröt som passar utmärkt både till frukost och mellis. Proppad med saker som som både är gott och som är bra att få i sig. För två portioner behöver du: 4 dl naturell yoghurt 150 gram keso 1,5 dl havregryn 1 dl bär 1 msk linfrön 1 msk honung Gör såhär: Rör ihop yoghurt, keso, havregryn och ställ in i kylen över natten. Mosa bär vid servering och toppa den kallrörda gröten med mosade bär, linfrön och honung😋.
