Nu har jag käkat min sista matlåda. Nu kliver jag av min programmering som har inneburit en av de största mentala resorna som jag har gjort. 10 veckors kostschema och hård träning. Jag har gett 100% och även fått tillbaka 100% av min kunniga källa-min pt Kalle. När jag berättade det här till Hugo minns jag att han fnissade. Paula: Vadå? Hugo: Ja kör du, men du måste vara inställd på att det kommer att bli tufft. Paula: tror du inte på mig? Hugo: Klart jag gör. Paula: I will show you girlpower! Det blev en morot att visa att jag klarar det, allt vad det har inneburit. Stenhård träning, disciplin men har också varit bland det roligaste jag gjort. Idag är jag i bättre form än någonsin och känner att vi har lagt en bra grund under våren/sommaren. Undra hur långt vi kan gå till hösten! Imorgon och för fem veckor fram ska jag vila. Vila huvudet men hålla igång kroppen för sommarträning. Ska göra mitt bästa för att visa övningar man kan göra och pass man kan sätta ihop själv. Detta har gett mig ett helt nytt tänk kring kost och hälsa. Aldrig mer ska jag svälta mig själv, aldrig mer ska jag skippa en frukost. Imorgon har vi en lång resdag då vi reser till Gran Canaria och nu på kvällen kokade jag ett helt paket med ägg så att vi kan käka frukost och få i oss mellis då tillgänglighet till mat kan bli sämre än vanligt. Aldrig har jag varit i bättre form och jag ger mig själv en stor klapp på axeln. Bra jobbat Pulkan! Unna dig vilan nu, njut av din semester, lek med dina barn, slarva inte med sömnen och ät god mat! Gran Canaria- we are coming for you! Fick en fråga om VAD som har drivit mig under dessa veckor och det har utan tvekan varit att jag tyckt att detta har varit roligt. Träningen har bara varit ren glädje. Hitta den glädjen, så hittar du ett sätt att investera i dig själv och i din hälsa för livet ut? jag för 10 veckor sen och nu:
