Idag är det ”mama tummy day” och dagen vi mammor bör skänka lite extra kärlek till oss själva. Tänk vad häftiga vi är allesammans! Vi har burit barn, fött barn och försett dom med föda på ett eller annat sätt. Och slutit oss till ett löfte att älska och vårda våra små kottar tills den dagen vi dör. För mig känns kroppen fortfarande laddad efter att kritik jag fick i samband med mitt kostschema och hårdträning. Trots att min mage idag är hård upplever jag det som att jag alltid har en mammamage. En mage där jag bar Molly och Leonore och blev deras mamma. Minns ni när jag i höstas var på konsultationen för att eventuellt korrigera mina bröst? Efter flera års velade sa kirurgen en enda grej som fick mig att känna ”nej”. Han sa, att även flera år efter en operation kan det bildas kapslar i brösten som gör dom hårda. Barnen är mina intimaste relationer där vi gosar och ligger nära varje dag. Dom associerar mig som mjuk och varm, vilket är precis det jag vill vara. Min famn ska alltid vara varm, min bröstkorg finns tillgänglig och min mage fungerar utmärkt som en huvudkudde. Under dessa år har mitt tålamod många gånger blivit prövat och uttänjt. Precis som min kropp vid graviditeterna när jag fick bristningar. Till en början hade jag svårt att acceptera det, men idag är dom mer än värda de första prisen som vi fick i våra döttrar. För mig handlar det inte specifikt om bara en mammamage. För mig handlar det om att acceptera min kropp så som den är. Att älska den och vårda den och ge den omsorg för vi är värda den kärleken från oss själva. Jag har haft alla tänkbara former under de senaste åren och det känns väldigt skönt att hittat just acceptansen. Det finns inget rätt och fel när det gäller enskilds kropp eller mage. Däremot vet vi alla om att samspelet i magen efter en förlossning måste man jobba på. Det sker ofta obalanser som gör att musklerna i magen inte arbetar optimalt. Jag gör än idag aktiveringsövningar för att hitta anspänningen i den djupa bålen. Till dig som vill komma igång efter förlossning och koll hos barnmorskan rekommenderar jag dig till att starta lugnt och kika in appen ”mammamage”. Grattis till alla fina mammor med alla era fina magar idag!
