Jag är fortfarande som i ett kärleksrus efter vår familjeplåtning och morgonens inlägg till Hugo. Det är som att jag fått en chans att se på vår familj och vår relation från ett par andra ögon och jag blir så lycklig över vad jag ser. Vad som är mitt gäng och mitt liv. Mitt sammanhang. Kanske är det därför mina tankar flyger iväg åt just kärlekshållet. För det är fasen inte lätt att hålla ihop ändå, även om det kan se ut så på bild. Nu har vi varit ihop 11 år och växt in i varandra men längst med färden har det varit många gånger vi kanske velat dra åt olika håll eller där det krockat så det slagit gnistor. Nu känns det dock som att vi kommit in i vårt sammanvävda liv där det rullar - men det kräver ju ändå jobb, såklart! Jag hittade en lista med 30 oslagbara sätt för att få ett förhållande att hålla för alltid och har valt ut några av mina favoriter (listan är låååång så tar inte med hela) från den som jag vill lyfta upp. Men en punkt som dom inte hade med vill jag ta upp först och det är: ATT HITTA VARANDRAS KÄRLEKSSPRÅK Jag har skrivit om när jag och Hugo klurade fram våra här och det har varit revolutionerande för oss. Mitt primära språk är kvalitetstid medans Hugos är komplimanger. Nu när vi liksom vet det svart på vitt är det enklare att göra den ansträngningen för den andre istället för att behandla den andre så som man själv vill behandlad. Så gör testet och få en aha-upplevelse i hur ni ska närma er den andre på bästa sätt! 1. Sätt din partner högt upp på prioriteringslistan Par som inte fungerar ihop glider ofta isär på grund av att de förlorat koll på vad partnern egentligen betyder för honom/henne. Den som inte prioriterar sin partner nu riskerar att förlora honom/henne – så enkelt kan det faktiskt vara. Även om man kan slänga sig med "är det lätt är rätt" och såna fraser i kärleken så är det ju så att en relation kräver arbete. Det är inget man kan lägga in energi i starten och sen sköter det sig själv. Självklart går det i vågor hur mycket prio som går åt partnern men man måste alltid hitta en gnutta tid och vilja till att se och vara med den andre. Våra dejtluncher är guld värda och jag älskar när vi startar vardagsmorgonen med gemensam lämning på skolan och en powerwalk där vi pratar igenom veckan. 6. Synka de gemensamma målen Många, framför allt de män som vi pratade med, uppfattar det som att kvinnor smider planer i det tysta och inte avslöjar dem för sin partner förrän hon redan har bestämt sig för att förverkliga den planen. Låt istället din partner vara med och prata om dina funderingar, drömmar och projekt. Låt honom/henne bli delaktig i planeringen redan från första början. Vart vill vi vara om 10 år? Hur ser vi på barnuppfostran? Vad kommer dina jobbsatsningar kräva av mig som partner på sidan om? Vad är målet vi kämpar mot? Det här tror jag verkligen är superviktigt för att känna att man är ett team även om man gör olika saker på olika håll. 10. Leta efter positiva egenskaper Vi är ofta bra på att påpeka fel och brister hos en partner, men vi är tyvärr inte alls lika bra på att lyfta fram alla hans/hennes positiva egenskaper . Tänk på det och träna på att berömma istället för att bara kritisera. Det är lätt i att fastna i gnat och tjat på att den andre aldrig tar ut soppåsen eller ställer disken på rätt sätt i maskinen men så viktigt att lyfta dom bra delarna av ens partner ofta. Även om det är sånt att man "vet att den andre vet" redan. Jag tror det kan vara så att man ofta tänker att ex. du lagar ju all mat och är den som är bra på att laga mat av oss det vet vi båda två så behöver inte säga det varje gång. Men det är sånt som borde lyftas ofta! I vårt fall är ju dessutom Hugos kärleksspråk komplimanger så jag försöker ta med mig i tankarna av vara frikostig med beröm för det bra. 13. Olika ansvarsområden För en del par fungerar det bäst att ha helt olika ansvarsområden än att alltid dela allt fifty-fifty. Det är okej även i dagens samhälle så länge båda känner sig nöjda. Som alla vet vid det här laget har Hugo och jag rätt olika roller i hemmet och jag har aldrig känt att jag velat ta en kamp för att göra allt helt jämnställt rättvist i uppdelningen. Jag är den som roddar planering och tar fram pyssel med barnen. Hugo är den som håller koll på ekonomin, går på märkes-outlets för att kitta upp barnen till tänderna 😂 och tar med barnen på matcher. Det är ju mycket annat också såklart men vi har hittat någon form av lunk i vår uppdelning som vi känner funkar helt enkelt. 21. Daglig beröring Att massera fötter eller axlar på ens partner är ett väldigt bra och trevligt sätt att stärka en relation på och ett mycket bra sätt att skapa närhet utan att det behöver leda till sex. Det här är något för framför allt män att tänka på. Beröring är något väldigt personligt och intimt. Genom att kontinuerligt ha fysisk kontakt med en person ser du till att hålla relationen varm. Det finns många nivåer för fysisk kontakt, men det är ”mittennivåerna” som är viktigast för att lyckas skapa en hållbar relation. Det här har varit mitt mantra under småbarnsåren! Som ganska ung mamma och pappa kändes det kanske extra viktigt att inte tappa varandra fysiskt trots att min kropp mer tillhörde bebisarna än min partner (som det annars brukar vara i den åldern). Att inte glömma att kramas, ge massage, klia på ryggen eller i hårbotten, pussas snabbt eller vad som helst för att behålla känslan av fysisk närhet. 23. Ta tjuren vid hornen Varje relation stöter på patrull ibland. Att tillsammans konfrontera problemen och jobba sig igenom svårigheterna innebär att ni tar kontroll över relationen och samtidigt också gör den starkare. När ett problem dyker upp, så prata igenom det så fort som möjligt. Våga ta tjuren vid hornen och lägg inte locket på. Att blunda för problemen och hoppas att de löser sig av sig själva resulterar inte i någonting annat än stress och mera problem. Det här har nog aldrig varit ett problem för dom här två halvchilenarna som inte viker en konfrontation 😂😂😂 24. Ta paus från barnen ibland Om ni har små barn, så kräver de mycket tid och uppmärksamhet. Därför är det viktigt att ni då och då avsätter tid bara för varandra för att inte riskera att glida isär som par. Varför inte ta en minisemester tillsammans? Bara genom att byta miljö så slipper ni vardagens alla krav och måsten. Det är otroligt nyttigt att komma bort från den vardagliga lunken ett tag och att få fokusera bara på varandra. Det känns kanske lite konstigt till att börja med att resa iväg utan barn eftersom ni kanske är så vana vid att bara vara en ”arbetsgrupp” därhemma, men ge er chansen att återupptäcka det kärlekspar som ni en gång var. Och kom ihåg – ni är inte plötsligt dåliga föräldrar bara för att ni vill ägna er åt varandra en stund och inte bara vara mamma och pappa dygnet runt! ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 Det här är så viktigt! Självklart ska barnen vara prio nr 1 när dom är små och dom förtjänar all uppmärksamhet i världen. Men någon gång ibland är det viktigt att inte bara vara mamma och pappa utan att få vara bara du och bara din partner. Ni är så värda den pausen och även om ni saknar barnen efter 10 minuter så är det en investering i det gemensamma familjelivet. 27. Lita på din partner Många litar inte riktigt på den person som de lever med. Lite märkligt, eller hur? Men under livets gång samlar människor på sig ett känslomässigt bagage av dåliga erfarenheter som gör det svårt för dem att riktigt våga lita på en annan människa. Om du inte kan lita på din partner fullt ut, så ger du din relation ett onödigt handikapp redan från början. Om du har problem med tillit, så måste du ta itu med den frågan så tidigt som möjligt. Det kan vara svårt att öppna sig för andra människor, men försök att ge din partner en chans att komma dig in på livet genom att släppa in honom/henne en liten bit i taget för att se om din partner verkligen går att lita på. Utan tillit, är det ens en riktig relation att vara i? Hugo flänger och far, är charmig och snackar med alla - om jag inte kände tilliten till honom skulle det vara en mardrömsrelation. Den här punkten är ju svår att fixa om du känner att du inte litar på din partner i grunden men då kanske det är svårt att få det att hålla ett helt liv... 30. Jobba för att behålla humorn i tillvaron Vad skrattar ni åt tillsammans? Se till att det finns saker i ert gemensamma liv som ni kan skratta åt. En bra relation är en rolig relation. Även när det händer mer dramatiska saker i ert liv, så finns det ofta situationer som man ändå kan skratta åt. Par som skrattar ihop fortsätter att hålla ihop – men skratta med varandra, inte åt varandra! Det finns ingen jag skrattar så mycket med som Hugo och det finns ingen jag har så roligt med som Hugo. Det blir aldrig tråkigt oavsett om vi är på tumanhand eller i ett större sällskap. Hugo är den roligaste jag vet ❣️
