Första dygnet har gått sedan starten av raw food. Hur går det då? Förvånansvärt bra och det känns lätt. Maten är god och jag känner ingen...hunger? Jag äter hela tiden känns det som och är full av energi. Inbillade mig att jag hade ont i huvudet för att jag inte drack kaffe men det stämde nog inte. Dock kom jag på att vi ska fira en vän imorgon och äta på resturang. Vill inte göra detta extremt och bara sitta med och dricka vatten imorgon så jag kommer äta veganskt. Det enda jobbiga i det hela är att det är massvis att tugga! Råa grönsaker tar en stund att tugga igenom. Dag två bjuder på chiapudding, tomat och chili soppa (himmelskt god) och mango wraps till middag. Jag stod framför spegeln tidigare idag och insåg att mina magrutor börjar bli riktigt synliga. Förut var det ett mål jag hade, att få synliga magrutor. Det är roligt och motiverar mig till att fortsätta. Igår kvällsträningen kände jag mig väldigt stark och klarade av armhävningarna. Efter att jag hade fött Molly blev jag bra på armhävningar, men efter Leonore har jag tappat det helt. Jag kör PT pass två gånger i veckan och har fokuserat på ryggen mycket den senaste tiden. En armhävning kräver mycket av ryggen och bålen så nu tror jag att jag är påväg tillbaka, kul! Hur ser min träning ut då? Måndag- pt pass Tisdag- thaiboxning Onsdag - wörkout (Pischa och Kalle är grymma och sätter ihop en massa kul) Torsdag- lågintensiv träning (power walk i 90 minuter) Fredag- pt pass Lördag- vila Söndag- lågintensiv träning Det är rätt så mycket, men jag drivs av att det är så roligt. Skönt att ha en egen grej utanför familjen. Hur ser din träning ut? =)
