I lucka nummer sju i Johanna Kajsons julkalender hittar vi ”Vem är jag när jag är modig?”. Under dagen som har gått har jag funderat över detta. Vem är jag när jag är modig och jag har kommit fram till att jag är en person som är modig och feg på samma gång! Saker som inte skrämmer mig: -Spindlar -Höga höjder -Testa nya saker -Interagera med nya människor -Stå i livesänd TV -Bekväm framför kamera både i stillbild och rörligt format Saker som skrämmer mig: -Mörker -Att något ska hända min familj -Förändringar -Att tryggt ska gå till otryggt -Psykisk ohälsa Jag kan stundvis bli harig. Man önskar att livet ska utvecklas men förändringar kan också kännas skrämmande. Mycket har förändrats under de senaste året och modet har blivit utmanad. -Jag har varit modig när jag tagit mig själv och mina egna behov i första hand. -Jag har varit modig som visat människor i min närhet att jag har varit sårbar. -Jag har varit modig som vände mig till parterapi för att nysta in konflikten mellan mig och Hugo. -Jag har varit modig som tackat nej till jobb trots bra betalt för att jag värdesatt en stressfri tillvaro högre. -Jag har varit modig som i jobbet stått upp för mig själv när kunder försökt utnyttja mina kanaler. -Jag har och är modig genom att leva det liv som jag önskar och där jag konstant prioriterar det som jag anser vara viktigast. -Jag har varit modig genom att säga ifrån när jag tycker att något är fel. Vem är du när du är modig? Har det hänt något specifikt under året som har gått där du har satt på dig din motighetsmantel? Mitt allra bästa tips till dig som önskar att bli modigare, oavsett om det handlar om arbete eller det privata livet - Var sann mot dig själv♥️. Följ ditt hjärta och din magkänsla. Här kommer ytterligare sju tips till att våga som jag hittade hos scouterna: -Fundera på varför du vill göra något, är det för din egen eller för någon annans skull? -Fundera på hur viktigt det är för dig att genomföra det du tycker är läskigt. -Sätt upp delmål och mål, gå inte direkt på det du tycker är otäckt. Börja försiktigt och öka successivt. -Belöna dig själv om du har uppnått ett av dina delmål. Och om du inte vågar, var snäll mot dig själv. Försök igen, kanske med ett ännu mindre mål. Rätt vad det är vågar du. -Berätta om din rädsla för någon du litar på. Då kan du få stöd. -Inse att du aldrig är ensam om att vara rädd, de flesta är rädda för något. -Kom ihåg att det bara är den som är rädd som kan vara modig!
