Med hösten kommer mörkret och ett lägre tempo. Det är som att man går in i energisparläge fram till våren där man med alla möjliga metoder ska ransonera sin energi. Inte för att det någonsin är nåt man uppskattar men nu mindre än någonsin känner jag att jag har ork för energitjuvar. Jag har ju ”turen” att inte direkt ha några kollegor i mitt jobb så jag råkar säkert ut för det mindre än vad många andra gör men jag är inte förskonad för det. Energitjuvarna finns överallt. Det kan vara den där negativa kollegan som bara ser problem, föräldern i barnens skola som alltid ska pika, en släkting som ger gliringar och så vidare. Det kan ju till och med vara en vän som är en energitjuv. Hur konstigt det än låter. Varför skulle man hänga med någon som tar all ens ork och energi? Och hur vet man om en vän ÄR en energitjuv och inte bara lite negativ just nu (för alla har vi ju svackor i livet och som vän måste man ju kunna hantera även såna) : Du blir trött och illa till mods när ni umgås. Det handlar alltid om den andre. Du kör frågor om hens liv men får ingen tillbakakaka. Samma sak med uppmärksamhet, om det någon gång handlar om någon annan är hen snabb på att rikta om fokus till sig istället. Vill bestämma, hen vill inte kompromissa om vad någon annan göra utan alltid se till egna viljan. Hen är alltid offret man ska tycka synd om i alla situationer. Har du någon sån i ditt liv just nu? Hur ska man hantera energitjuvarna? Man kanske inte kan eller vill bryta med dom men behöver ändå minska på energinegativiteten i sitt liv? Jag hittade några tips jag tycker är bra: • Säg “berätta något bra” När personen börjar gnälla så kontra med att säga “berätta något bra”. Personen har kanske inte reflekterat över att den kommit in i en negativ spiral. Förhoppningsvis hakar personen på och berättar någonting som är bra. Min kommentar: Bra start! Jag tror starkt på att rikta om fokus. Det är ju lätt att man bara hummar med och förstärker negativa saker typ ”oj ja vad jobbigt, nej men säger du det, vad tokigt” osv. • Fokusera på din egen glädje Låt in energitjuvarna förstöra din dag. Leta efter personer som sprider positiv energi och som får dig att må bra, både på jobbet och privat. Min kommentar: Det här är ändå A och O, att omge sig med det man själv vill ha och se till att man själv strålar ut samma sak. Jag tror på att man alltid får fler leenden tillbaka om man själv börjar med att le. • Ignorera personen Låt personen prata om sig själv eller tycka synd om sig själv, men låt dig inte ryckas med. Undvik att prata med personen. Tillåt dig själv att få vara lite egoistisk. Min kommentar: Kanske man kan lyssna utan att lyssna. Det här känns ju absolut som en bra lösning när det är typ en jobbig kollega eller någon du inte har så himla nära dig men svårare i en kompisrelation. • Sluta dela med dig Du vet att du inte kommer att få den respons som du vill ha om du berättar saker för energitjuven. Sluta dela med dig av det som händer i ditt liv, spar det till någon som kan uppskatta dina nyheter och bli glad för din skull. Min kommentar: Amen. Jag tror man märker TYDLIGT vilka det är som är energitjuvar i en kompiskrets och det är dom som inte gläds åt ens framgångar. Där man märker missunnsamhet. Eller belåtenhet när det går dåligt för en. Se till att du inte delar med dig av för mycket av dig själv till fel personer. Sen är jag kanske ovanlig i att jag inte är så illa till mods av (nödvändiga) konfrontationer. Jag är hellre rak och ärlig och säger direkt till personen att jag inte tycker det funkar. Det förstår jag att det inte går med alla relationer men med ex nära vänner tycker jag nästan man tjänar mer på att vara öppen med problemet? För om den inte kan hantera det OK blir det nog svårt att behålla vänskapen i längden. Hur hanterar du energitjuvar i din närhet? Har du olika approach till olika typer av dem eller kör du samma taktik på alla rakt av? & har du något riktigt guldtips att dela med dig av?
