För någon vecka sedan sa min vän att jag 💯 har adhd. Jag tyckte det var befängt för det stämmer inte överens med min självbild. & vill förtydliga att jag absolut inte tycker något negativt om just adhd, är övertygad om att min kära man har det. Hur som helst. Jag och min fotograf pratade om det. Hon sa ”vi gör ett test”. Tydligen är denna självrapportskala det man börjar med vid en utredning. Här kommer 18 frågor och mina 18 svar. 1. Hur ofta har du svårigheter med att avsluta de sista detaljerna i en uppgift/ett projekt när de mer krävande momenten har avklarats? Aldrig. 2. Hur ofta har du svårigheter med att få ordning på saker och ting när du ska utföra en uppgift som kräver organisation? Aldrig. Skulle snarare säga att detta är en av mina styrkor. 3. Hur ofta har du problem att komma ihåg avtalade möten, t ex läkarbesök, eller åtaganden? Aldrig. Jag skriver såklart upp allting i min kalender men har lite av ett fotografiskt minne. Jag behöver sällan min kalender för jag minns. 4. Hur ofta händer det att du undviker eller skjuter på att sätta igång med en uppgift som kräver mycket tankemöda? Ibland. Detta måste ju ändå vara rätt så normalt? Vissa uppdrag är svårare än andra. Det tar lite emot att börja och kan ibland skjuta upp men aldrig sen eller efter deadline. 5. Hur ofta händer det att du sitter och plockar med något, eller skruvar på dig och rör händer eller fötter när du är tvungen att sitta en längre stund? Ofta. Jag har något tics med mina fingrar som jag faktiskt inte vet om jag har berättat för er 😅. Jag spelar Bullerbyn med fingrarna. Alltså melodin på piano. Detta gör jag jätteofta, oftast utan att jag själv märker det. När jag läser, står i kön osv. 6. Hur ofta känner du dig överaktiv och tvungen att hålla igång, som om du gick på högvarv? Aldrig. Känner inte igen mig i detta. 7. Hur ofta händer det att du gör slarvfel när du arbetar med en tråkig eller svår uppgift? Ibland. Det kan vara en rolig uppgift, stavar fel ändå. Är det nått jag har så är det dyslexi. 8. Hur ofta händer det att du har svårt att hålla kvar uppmärksamheten när du utför tråkigt eller monotont arbete? Ibland. Vid koncentrerat arbete arbetar jag i intervaller. Jag vet att jag tappar fokus efter 45 minuter. Då brukar jag ta en paus. Det kan vara att sträcka på benen, käka lunch eller något annat som ger mig en kort paus. Därefter är jag redo för ytterligare 45 minuters koncentration. 9. Hur ofta händer det att du har svårt att koncentrera dig på vad folk säger, även när de pratar direkt till dig? Sällan. Jag är en people person och bra på att lyssna. Beroende på hur bra berättaren är, desto mer har du mig. Om du tappar mig märker du det aldrig, jag har bra pokerface och väntar in dig tills jag kan rikta in dialogen på något annat. 10. Hur ofta händer det att du förlägger eller har svårt att hitta saker hemma eller på arbetet? Aldrig. Jag lägger alltid sakerna på sin plats. Det blir mycket lättare att hitta/leta då. Detta försöker jag lära Hugo och barnen men det går sådär 😅. 11. Hur ofta händer det att du distraheras av händelser eller ljud i din omgivning? Ibland. Jag är rätt så ljuskänslig men det kom efter en psykisk prövning i vuxen ålder. Jag kan tycka att för höga ljud är obehagliga. Jag gillar att arbeta och koncentrera mig i tystnad. 12. Hur ofta händer det att du lämnar din plats under möten eller i andra situationer där du förväntas sitta kvar? Aldrig. 13. Hur ofta händer det att du känner dig rastlös eller har svårt att vara stilla? Ibland. Jag har i hela mitt liv haft lite svårt med att ha tråkigt. Jag är hungrig på livet och vill alltid fånga dagen. Det har blivit bättre med åren och jag har lärt mig att uppskatta t.ex. helger enbart på hemmaplan. Blir jag rastlös löser jag det med fysiskt aktivitet så är jag tillfreds igen. 14. Hur ofta händer det att du har svårt att gå ner i varv och koppla av när du har en stund över? Sällan. Jag har mina återhämtningsknep inarbetat sen länge. 15. Hur ofta händer det att du kommer på dig med att prata för mycket i sociala sammanhang? Aldrig. 16. Hur ofta händer det att du avslutar meningar åt dem du talar med, innan de själva hinner avsluta dem? Ibland. & detta gäller enbart mina absolut närmaste. Jag och Pischa kan prata i mun på varandra om 15 olika samtalsämnen och avslutar alltid varandras meningar. Det blir nog så när en nära vän flyttar utomlands, man har så mycket att prata om på kortare tid 🙈. 17. Hur ofta händer det att du har svårt att vänta på din tur i situationer då det krävs? Sällan. 18. Hur ofta händer det att du avbryter/stör andra när de är upptagna? Aldrig. Har stor respekt för andra och detta är något våra barn behöver förhålla sig kring. De kommer hem på eftermiddagarna när jag fortfarande arbetar. Är min dörr stängd betyder det ”stör ej, jag kommer snart”. Det var de 18 frågorna från självrapportsskalan. Jag är fort lika övertygad om att jag inte har adhd. Mitt sätt att vara och tänka är bara mina egenskaper. Var det någon som gjorde testet på sig själv? Hur kändes det efteråt?
