Dagens fråga | Paula Rosas blogg

Är det svårt att hålla sig från att röka nu när du är gravid?

Jag började röka redan när jag gick i högstadiet. Jag föll för grupptrycket och ville vara lika "cool" som alla andra. Sanningen är att det är korkat att röka. Rökning är farligt och skadar dig själv. Trots denna vetskap så rökte jag i nästan 6 år. Och jag rökte inte lite, jag rökte kanske ett paket om dagen. Jag har aldrig försökt att sluta röka för jag har inte velat. Jag hade förknippat hela min livsstil med rökning. Vad jag än gjorde så hörde ciggen liksom till. När jag vaknade tog jag en "morgoncigg", efter maten en "efter matencigg", när jag fikade tog jag en "fikacigg" och så vidare.

Sanningen är att jag redan hade börjat få besvär av rökningen innan jag blev gravid. När jag och Hugo träffades led jag av en ständig hosta. Jag hostade dagarna i enda och kunde inte sova på nätterna pga hostan. Jag drack hostmedicinen Cocillana som vatten och den innehåller morfin. Mamma trodde att jag var beroende av morfin ett tag för att jag drack upp en falska på mindre än två månader. Jag hade sämst blodcirkulation som rökare. Jag var hela tiden kall om händer och fötter. Mina kläder och framförallt händerna stank alltid rök.

I samband med att jag började träna minskade röksuget. Hugo ville inget annat än att jag skulle sluta röka men han fattade att det inte funkar att tjata på mig så han "lurade" mig genom ett vad. Vadet gick ut på att jag skulle vara rökfri i två månader. Om jag klarade det så skulle Hugo bjuda på en weekend för oss. Jag är ganska tävlingsinriktad så jag gick in stenhårt i vadet.

Två veckor som rökfri fick jag plusset på stickan. Jag var gravid. När vi hade gjort vårt val att behålla barnet så bildades det en psykisk spärr inom mig. Den spärren förbjöd mig själv att röka och nu har det gått flera månader och jag klagar inte. Det var inte svårt att sluta just för att jag har vår bebis inom mig. Under graviditeten har det känts som att jag är på ett plan. Det går inte att röka på planet och det får jag acceptera. Men någongång kommer jag faktiskt att gå av det här planet. Det är då min riktiga prövning börjar. När amningen är över och jag till exempel dricker alkohol. Då kommer jag prövas på riktigt för idag förknippar jag cigaretter och alkohol. När jag är stressad kan jag tänka på cigaretter just för att jag vart beroende av giftpinnarna.

Jag hoppas verkligen att jag kommer vara stark nog att inte börja röka igen. För min familjs skull och för mig själv. Just idag är det inget alternativ och jag ska knäppa mig själv på fingrarna i framtiden om suget kommer smygande. Men för att svara på frågan, nej just nu är det inte svårt att hålla sig från rökningen. Och till alla er andra, börja aldrig röka! Det är skadligt, dyrt och äckligt. Respektera er själva mer än vad jag gjorde. Det är mycket häftigare att våga säga nej och låta lungorna förbli rosa =)