Dagens fråga | Paula Rosas blogg

Hur hanterar man egentligen ett uppbrott från någon man har delat allt med? Hur går man från "vi" till "jag" på ett så lindrigt sätt som möjligt?

Jag tror inte att det finns någon genväg. Efter regn kommer solsken helt enkelt. Man får vara ledsen och man får sörja och ta ut sina känslor när man blivit dumpad eller kommit överens om att gå skilda vägar gemensamt. När jag blev dumpad av mitt ex trodde jag aldrig att en kille skulle kunna göra mig lycklig igen. Jag kunde gå hela dagar med tårar i ögonen.

Att göra slut är jobbigt för man hinner bygga upp ett personligt band som är fullt av minnen och framtidsplaner. Jag tror att många inte vågar gå in och ge allt efter ett jobbigt förflutet i en ny relation. Sån är inte jag, jag gav Hugo 110% från början. Jag satsade alla mina kort på honom, som om jag aldrig hade blivit sviken förut. Och för mig funkade det.

Det bästa jag tror att man kan göra när man är hjärtekrossad är att ta avstånd från sitt ex. Ha inte kontakt om det är slut på riktigt. För det ger en själv bara hopp. Ta bort exet på Facebook, skippa huvudvärken av att se andra tjejer gilla singelstatusen. Det viktigaste av allt är att sysselsätta sig, var inte ensam utan se till att hitta på saker som du tycker om att göra. Stäng inte in dina känslor utan prata om dem med dina närmsta vänner. Det är nu dem kommer visa att det finns där för dig. Tillåt dig själv att sakna men på samma gång gå vidare. Jag säger inte att man kanske ska hoppa in i en ny relation direkt men ha kul och lär känna nya människor. Dejta och få tillbaka självförtroendet med hjälp utav komplimanger, spänningen och pirret som oskyldiga flörtar ger. Det tycker jag alla förtjänar efter en jobbig "gjort slut" period.