Jag har funderat över en sak. När jag var gravid och visade magen-jubel. När jag hade fött barn och visade hur magen såg ut efter en förlossning- jubel. När jag bär en sport bh idag- Agg. Kroppshets. Triggande. Varför är det så? Gravid Någon dag efter förlossning Igår Varför får Hugo som man inte en enda fråga via sociala medier, varför han tränar UTAN tröja. Jag vill också kunna träna utan tröja, utan sport topp utan att bli ett objekt. Jag vill att vi kvinnor ska kunna ha samma möjligheter som män. Tillbaka till bilden. Magen är en mage. Ögon är ögon. En rumpa är en rumpa. Kan det inte få vara just kroppsdelar i fred? Måste vi människor kicka igång tankeverksamheten och addera våra tankar? – och varför oftast negativa tankar kring kroppen? Jag är less på det lättkränkta. Det är faktiskt möjligt att ta ett eget ansvar via sociala medier som mottagare. Inte blir jag provocerad av en tjej i bikini. Jag tänker mer ”Åh vilken snygg bikini den skulle jag vilja ha!”. Här kommer några tanketips: - Jag tävlar inte med andra- jag tävlar mot mig själv. När jag woddar brukar jag klocka mig själv, för att göra om samma träningspass någon vecka senare. - Jag jämför inte mig med andra- jag jämför mig med mig själv. Det är kul att upptäcka när man blir starkare. - Jag skiter i hur Hugo tränar- Han är på en elitnivå och hejar alltid på mig och hjälper mig att göra pass till en nivå som jag är på. - Jag skiter i att väga mig, eller måtta mig- jag ser ingen inte hur vågen skulle kunna tala om hur jag mår hälsomässigt fysiskt och psykiskt. - Jag äger rätten till mig själv och min kropp- I don´t give shit about what other people think of me. Bygg upp den barriären runt dig själv. Den barriären som gör att yta inte kommer igenom dig. Denna barriär bör ha fällbroar så att sådant som är viktigt faktiskt kommer igenom. Riktiga känslor, riktiga relationer, riktiga tankar. Innanför din barriär är staden som är fylld med ödmjukhet och självdistans. Barriären är egentligen bara till för att filtrera bullshit, sånt som t.ex. kan uppstå via sociala medier. Som att man triggar andra, och gör andra provocerade över att man står i en sport bh-ett plagg som jag bär varje dag. Gud nåde den som pratar om träning, kost och resultat.
