Älskar den här bildserien från Mumindalen? Sommarlovsmornar- lugna med inga måsten! Vi tog en promenad. Sammanlagt fem km. Med frukt och bröd lockade jag ur dom ur stora cykelvagnen shorts från Polarn Sändagsmiddag: Poke bowl För två portioner: 1/2 dl japansk soja 2 tsk sesamolja 1/2 tsk rostade sesamfrön 1 krm chiliflakes 1 tunt skivad salladslök 200 g tärnad rå fisk (t ex tonfisk och/eller lax) 2 portioner rundkornigt kokt ris Att toppa med: avokado rädisor mango gari sojabönor färsk koriander alger Gör såhär: Vispa ihop soja, sesamolja, rostade sesamfrön, chiliflakes och salladslök. Blanda ner den råa fisken. Fördela riset i skålar. Toppa med fisken och valfria tillbehör. Kvällsbad i mormors pool är obligatoriskt
