I annonssamarbete med Clean Drink Igår efter en heldagsplåtning för vår bok var det himla skönt att bara kunna knata ner till vår vackra park Långbro för att sluta samman med Clean, ett gäng hurtiga motionärer utanför Långbro Värdshus. Värdshuset som vi veckovis käkar goda luncher, bruncher och hänger vid. Långbro Värdshus är vår privata, lilla pärla som drivs utav framgångsrika @chef_fredrikeriksson TACK för att vi fick hålla vår tredje vända av #cleancamp på hemmaplan, på er gräsmatta och att ni gav oss MAGISKA räksallader efter ett svettigt crossfitinspirerat träningspass lett av @camillasalmonsson Så surrealistiskt att min man är en utav ägarna och med sitt företag faktiskt slår ett slag för samhällshälsa med rolig träning utan någon som helst vinning Vid 17.15 hade vi samling, start och genomgång av passet Kottarna var med och lekte vid sidan av <3 Camilla har som sagt svart bälte i crossfit och vi ägnade en del av uppvärmningen till att stå på händer, stanna på att stå på händer och till att gå på händer. Förberedande övningar... Ser ni höken bakom? På gott och ont ställer babyboyan höga krav på mig Camillas pass var väldigt, väldigt roligt. Vi delade in oss två och två och jobbade på olika stationer i fyra minuter där vi i vårt par varvade mellan en styrkeövning och en flåsig. Vi körde två hela varg av bland annat: Hantel snatch Marklyft och gång på antingen händer eller knän Min partner var GRYM! Kast med boll The struggle was real.. När passet var klart var vi allesammans sådär härligt svettiga och glada. Lagom till avslutet kom Fredrik ner från Värdshuset med supersmarriga räksallader som delades ut till alla! Magisk kväll... Med god mat... Med FANTASTISKT sällskap! Här med busiga Clean ambassadörer som ville sitta på monstertrucken! "Vart är Molly?" Busigaste, finaste du! // Nästa gång tänkte Clean faktiskt ge sig iväg till en annan stad för #cleancamp! Vilken stad röstar du på?
