Innehåller reklam för I CAN I WILL God eftermiddag tisdag! Jag körde morgonrundan idag igen. Vädret är fantastiskt och det gör mig verkligen gott att få vistas utomhus i frisk luft, i dagsljus, i solsken och med favvo-podden i hörlurarna. Lova mig att vara rädd om ditt eget mående nu när tillvaron är tuff som den redan är. Ta dag för dag och fånga utomhusvistelsen. Se till att äta ordentligt och proppa kroppen med sånt sånt den behöver. Ta aktiva val för att motverka psykisk ohälsa. Hitta sätt att finna ljus i just din tillvaro♥️. Förhoppningsvis finns det ett slut på det här eländet och jag förstår verkligen att känslan av ensamhet påverkar oerhört negativt. Lämning och hämtning är mina gyllene tillfällen för att få dagsljuset i vardagen Inte ens D-vitamin brist: När jag var yngre hade jag problem med järn. Jag hade järnbrist och lågt blodtryck. Under min tonår svimmade jag ganska ofta när jag reste mig upp för snabbt. Jag minns en gång när jag skulle kliva upp ur sängen och gå upp för trappan. Jag sov på nedervåningen och badrummet låg på övervåningen. Då kom en sådan där svimattack och jag föll och slog mig riktigt hårt. Efter det fick jag dricka blutsaft i ett par år. Min syster hade samma problem under sin tonår. Vi pratade om detta och jag vet inte om det stämmer att detta är ganska vanligt hos längre tonårstjejer? Oavsett så har jag känt dom där tendenserna på senaste tiden. Det var många, många år sedan jag svimmade men jag kände mig ändå lite orolig för eventuella brister. Så jag beställde ett blodprov via blodkollen! Jag betalade 1600 kr för en hälsokoll. Via blodet fick jag svar på hur min kropp mår på insidan. Vi snackar alltså totti! Vitaminer, mineraler, organ, ämnesomsättning osv. Det var intressant för mig att ta del av mina provsvar i och med att jag lever en väldigt aktiv livsstil. Det glädje mig att se att alla mina svar var normala och att jag just nu inte har en enda brist. Inte järnbrist, och inte ens D-vitamin brist vilket är ganska vanligt! Jag tar med mig mina provsvar och fortsätter verkligen tänka på att boosta kroppen men bra grejer. Gul och blå: Blodprovet tog jag i förra veckan. Här ser ni att jag har en ganska bra stick-ven. Och först nu, ca en vecka efter börjar blåmärket och den stela känslan att försvinna. Jag har aldrig varit med om komplikationer vid ett blodprov men vette sjutton vad som hände denna gång. Sköterskan måste ha kommit åt någon nerv för jag fick en svullnad på andra sidan av armen direkt efter. Denna svullnad har varit obehaglig. Jag fick spänningar i armen och fick de första dagarna domningar i handen. Sen blev svullnaden ett blåmärke. Har detta hänt er? En fin påminnelse: Såg den här bilden och tyckte att det var en fin påminnelse ❤️ Återvinning: Fick också dessa urgulliga bilder skickade till mig! Kul att flaken kan återvinnas😍 Idag: Jobbar jag hemifrån och har projekt ”säng” i bakhuvudet. Det blev liksom plötsligt ett himla stort projekt 🙈 Vi håller på att sälja våningssängen för att skapa plats för molnsängen som Leonore ska ta över från Mollys nya rum. Vi måste flytta molnsängen mellan våningsplanen och vår trappa är alldeles för trång så vi hoppas, hoppas, hoppas på att vi ska kunna ta ut sängen från Mollys sovrumsfönster för att ta in sängen via groventrén på nedre plan. Så när våningssäng är såld och borta, ska molnsängen flyttas för att den nya sängen från Ikea ska kunna monteras I Mollys rum. Kommer aldrig glömma när Michan hade kämpat en hel dag med att montera hennes barns våningssäng i vardagsrummet och så gick inte sängen in via dörren till barnens sovrum (🤣). Jag ska också till tippen med sånt vi hann rensa igår. Just nu går jag igenom varendaste skåp. Dagens vill ha: Såg denna underbara bok ”Portionen under tian -Äta ute”. Just nu ligger också ett stormkök högt upp på min ”vill ha lista”. Att äta ute är bland det godaste som finns. Boken kommer dock ut 2021. ”I sin tredje kokbok med billig och klimatsmart mat har Hanna Olvenmark tagit fram recept som passar att antingen packa i ryggan eller som enkelt kan kokas ihop på ett stormkök för den som har ett sådant. Det blir piroger och pastasallader, one-pots och matiga crêpes. Och till efterrätt? Glass i termos förstås! Till varje recept hör en packlista, och alla måltider är som vanligt klimatberäknade och kostar max tio kronor. Portionen under tian: Äta ute är en bok för dig som längtar efter att komma ut i naturen till vardags. Utan vandringskängor och frystork. Förutom recept innehåller den också inspiration och tips på hur du fixar de tre P:na peppen, preppen och polarna.” - Men SLUTA så inspirerande! Glad ambassadör: Jag känner mig oerhört glad och stolt över att vara en ny ambassadör för I CAN I WILL! Jag har bara hunnit testa en bråkdel av deras träningskläder men det jag hittills hunnit testa gillar jag skarpt. Mina absoluta favoriter är dessa gråa tights, och dom använder jag även i vardagen. Nu i november samlade jag mina favoriter och i det här samarbetet gör I CAN I WILL det så himla smidigt och sparar ner just mina favoriter på en och samma samlingssida 🙌🏼. ”Sand” För att fira mitt nya ambassadörskap finns en generös rabattkod. Uppge min kod PAULA25 och få 25 % rabatt till och med imorgon kväll♥️.
