Jag har sovit som en kratta och förbereder mig mentalt för ytterligare ett besök hos tandläkaren. Typ så är min morgonstatus. 😅Nej, men jag sov väldigt dåligt. Det kändes som att jag låg vaken hela natten. Jag vände och vred på mig och tyckte att det var antingen för varmt eller för kallt. Trots den dåliga sömnen gick jag upp och tränade det tidiga passet. Det var skönt, passet fick mig att vakna till liv.Gör så många varv som möjligt av övningarna nedan under 25 minuter: front squats, hopprep, hängande snatch och löpning. Jag var på mitt femte varv när tiden tog slut. Jag har varit hos tandläkaren ett par gånger den senaste tiden. Det var jag som sökte mig dit eftersom jag har börjat gnissla tänder på natten. Senast igår tog jag en Alvedon mot spänningar i käken och huvudvärk. Jag tror inte att jag har några sömnstörningar överlag. Oftast sover jag bra, och gnisslandet kan absolut bero på stress.Det är lätt att tänka att man måste sluta stressa, men det är lättare sagt än gjort. Jag hoppas verkligen att bettskenan som jag ska få idag hjälper. Den kommer att kosta 3000 kr. Tråkig men nödvändig kostnad. 😂🤷🏻♀️ Är det bara jag som städar innan städhjälpen kommer? En gång i månaden tar vi in städhjälp som verkligen gör en storstädning. Mellan dessa tillfällen underhåller och städar vi själva. Men varje morgon som hjälpen kommer, gör jag ett ryck, städar undan och rengör. Typ som om jag skäms över att det är stökigt. 😂😂Jag måste bara veta om jag är ensam om denna egenskap eller om det är fler som gör så här? Avslutar morgonens inlägg med att önska alla en fin tisdag. 🤍
