Godmorgon tisdag, jag och Hugo startade morgonen med att gå en pw. Skönt att komma tillbaka till rutiner, Hugos föräldrar sov hos oss inatt så vi passade på att gå tillsammans innan tjejerna vaknade. Igår: Låg vi som i en ormhög och tittade på Barnen i Bullerbyn. Det är så mysigt att inte ha någon nattningstid att anpassa sig efter på semestern. Vi går och lägger oss när vi vill, det kommer bli ett par tuffa dagar när vi ska vänja oss vid våra vanliga sovtider men det får bli ett projekt strax innan skola och förskola börjar igen. Gårdagens träningspass: Alá Eva! Älskar verkligen alla coacher på Wörkout. Alla olika, och alla med sina egna sätt att lägga upp träningen. Denna wod kör man två och två, dela upp repetitionerna precis hur ni vill. Medan kompisen kör, står du i plankan: 200 jumping air squats (upphopp) 2 burpees (burpeesarna gör ni tillsammans) 100 goblet squat ( utmana dig själv och ta tunga vikter på samtliga övningar) 4 burpees 100 marklyft med kettlebell 6 burpees 200 kettlebell swing 8 burpees 100 axelpressar med kettlebell 10 burpees -Glöm inte bort att peppa varandra, det behövs i denna wod! Idag: Styrs vi av vädret. Vi hade velat åka och bada men det känns kallt idag. Vi tänkte åka och handla lite, eventuellt gå på bio eller åka och hälsa på, på ön där Hugos föräldrar har hyrt en stuga. Dagens handling: På listan har jag skrivit upp alvedon inför vår resa till Marbella, böcker till mig, vitaminer och omega 3 till barnen. Jag klarar mig inte en dag utan mina listor! Dagens outfit: Fick ett härligt bud igår med kläder till mig och tjejerna? Visar er sen när vi är påklädda och klara. Tisdagens citat: Kärlek är att lyssna
