Godmorgon måndag, januari och 2024. Först och främst vill jag be om ursäkt. Det är helt på mig att jag inte kommunicerade ledighet och uppehåll här inne. Det hände en tuff grej precis i början som gjorde att jag drog mig undan. Sen kom julafton och mellandagarna. & plötsligt bokade vi en resa till Marbella, solen och värmen väldigt spontant. Väl på solkusten vart det semester på riktigt. Livet kom helt enkelt emellan men jag tar på mig bristen på kommunikationen. Förlåt ❤️. Vita toppen kommer från Zara, dock köpt i somras. Det positiva med uppehåll är att det finns massor att uppdatera kring! Jag har hunnit gå igenom 250 bilder och kategoriserat kommande inlägg. Vi måste gå igenom julen för sig, den var idyllisk och en jul jag verkligen tror barnen kommer minnas. Sen har vi nyårsafton med tillhörande recept samt en tips-lista på det jag läst och sett. Vi börjar så. Glimtar från Marbella: På nyårsafton föll planen totti ballotti. Vi hade verkligen ställt in oss på ett jullov hemma. Problemet var att många vänner var där nere, och med en kvinnas övertalningsförmåga vart biljetterna bokade 🌞. Från mörker och slask till långluncher på stranden. Vi hade ett helt kollektiv med barn i åldrarna 10-0 år. Våra bästisar Jonas och Lisa säljer sitt stora hus Casa Juni. Huset som varit en samlingsplats för alla vänner under några år. Vi ville hinna säga hejdå till huset💙. Under vår vistelse firade vi Kings Day med en stor parad i San Pedro. Hela 23.000 kg godis kastades ut av paraden!! Dagarna var fina och det kändes verkligen vemodigt att åka hem. Förr har jag alltid sagt tvärnej till Hugos förslag till att testa att bo i Spanien. Nu säger jag kanske. Inte för alltid men absolut under ett par månader. Förutsatt att barnen hoppar in i skola där och att vi hittar fotboll och gymnastik så dom kan hålla igång sina aktiviteter under ett ex antal månader. Vi kollar på det så pass mycket nu att vi tänker att detta kanske sker redan i höst 🥰. Den absolut godaste måltiden käkade jag på restaurang Nomad. En restaurang jag aldrig varit på tidigare. Interiören var fantastisk. Personalen och servicen likaså. Jag tog en black cod med pak choi. Testa både restaurangen och rätten! & den absolut roligaste utflykten gick till Rescue Centret i Castellar. Annars njöt vi mest av varandras sällskap, stora som små. Vi njöt av värmen, solen och hängde mycket utomhus. Molly hade med sig sin fotboll så fotboll spelades. & se här 🫶🏼. Vi tog en kortare löptur och körde lite intervaller med fokus på explosiva starter. Molly andas och brinner för sin fotboll och jag älskar att få ta del av hennes växande intresse. Händer i veckan: Uppstartsveckan blir kort. På torsdag är det dags för Mollys operation. Hon har ett medfött problem med hörseln på ena örat. Molly är hur chill som helst och är mest sur för att hon måste ta några veckors uppehåll från fotbollen. Efter operationen måste hon vara hemma från plugget i en vecka så kommande veckor blir väldigt, väldigt lugna. Vi kommer vara hemma och ro om vår sjukling. Idag: Ska jag ta tag i mailen och komma tillbaks till det vanliga vardags flowet. Både jag och Hugo har lite lätt panik över allt arbetsrelaterat vi måste göra. Turligt för oss investerade vi i världens bästa julklapp så i eftermiddag kan barnen underhålla sig själva medan vi köttar på (julklapparna kommer också i julinlägget). Dagens höjdpunkt är timmen på gymmet. Drog på mig en hemsk förkylning så har inte kunnat träna på det viset som är mitt normala. För kul loggade jag alla pass under 2023. Räknade allt över 30 minuters fysisk aktivitet och landade på 307 pass. Loggandet 2023 gjordes utan några som helst konstigheter. Men nu under 2024 kommer jag absolut tävla mot mig själv och ha som mål att bräcka mig själv. Målet är 308 pass 31a december 2024 💪🏼. -Har du något träningsmål? Och kom ihåg att inte jämföra dina mot någon annans. Vi har helt enkelt olika förutsättningar och det viktigaste är att DU hittar sättet som funkar för dig. Men uppmanar ändå till att våga. Våga sätta ett mål på 100-150 pass i år, det innebär 2-3 träningspass i veckan. Det kommer ett inlägg med mina fem bästa tips för att hålla träningsmotivationen uppe genom hela året inom kort ❤️.
