<p class="p1"> <p class="p3"><span class="s2">God eftermiddag tisdag! Dagen har bara rusat iväg.</span></p> <p class="p3"><span class="s2"><strong>About yesterday:</strong> Det var dags att åka tillbaka till Salsa Dance Stockholm där vi hoppat på Salsa för nybörjare. Återigen dansade vi i tre timmar.</span></p> <p class="p3"><span class="s2"> </span></p> <p class="p3"><span class="s2">Vårt gäng utökades igår med fler vänner. Michan ringde mig i bilen påvägen hem och bokstavligt sprudlade. Det är helt nytt för oss att dansa men det ger ett härligt ljus. Vi har släppt prestationen och gör någonting för att vi vill lära oss och för att det är roligt.</span></p> <p class="p3"><span class="s2"> </span></p> <p class="p3"><span class="s2">Det var länge sen jag testade något nytt och jag är så glad över att ha Salsan i mitt liv. Jag känner mig nykär och den positiva energin hänger fortfarande kvar idag. </span></p> <p class="p3"><span class="s2">Jag utmanar dig till att våga testa något nytt. När var senast du gjorde något för en allra flesta gång?</span></p> <p class="p3"><span class="s2"> </span></p> <p class="p3"><span class="s2">När jag kom hem såg det ut såhär, när katten är borta dansar råttorna på bordet </span><span class="s3">😂😂😂</span><span class="s2">. Jag la mig i Leonores rum och hade faktiskt svårt att somna. Endorfinerna bara cirkulerade i kroppen och jag var helt enkelt för glad för att kunna sova.</span></p> <p class="p3"><span class="s2"> </span></p> <p class="p3"><span class="s2"><strong>Det finns faktiskt en fysiologisk term just för att svårt att sova efter träning:</strong> ”</span><span class="s4">Undvik mycket intensiv träning sent på kvällen.</span> <span class="s4">Det stimulerar nervsystemet och frisätter kortisol, vilket kan göra det svårt att varva ned och somna strax efteråt</span><span class="s2">”. </span></p> <p class="p3"><span class="s2"><strong>Sneak peak:</strong> Igår träffade vi fina @fotografjohannaellen.</span></p> <p class="p3"><span class="s2"> </span></p> <p class="p3"><span class="s2">Hela familjen var samlad för att ta fina familjebilder. Vi höll på tills dess att barnen inte orkade mer och jag är såååå spänd på att få se resultatet. Bilderna kommer jag att skriva ut och ställa på skänken i matsalen. Det är roligt att ta proffsiga bilder tillsammans med en fotograf, den här tiden vi lever just nu varar inte för evigt. Fota inte bara i minnesbanken, fota fysiskt också </span><span class="s3">❤️</span><span class="s2">.</span></p> <p class="p3"><span class="s2"> </span></p>
