Innehåller reklam för Stronger Godmorgon onsdag! Isabels ord ekar i mitt huvud. ”Agera innan det går åt helvete”. Har skrivit en lista på hur jag i mitt liv kan minimera stress och hur jag kan bli bättre på att återhämta mig. Jag är sämst på att sova tillräckligt länge Varje kväll prioriterar jag jobb och sysslor före att vila. Det kanske är därför jag kraschar varje fredag vid kl 20. På Helgerna sover jag mellan 8-10 timmar per natt medan jag får ca sex timmars sömn på vardagarna. Det är inte hållbart Somliga sover såhär 🤣 Ingen av oss är något undantag. Ingen utav oss är omänsklig. Samtliga av oss behöver vila och sova så lova mig att du också börjar prioritera din egen sömn! Hjärnan behöver få vila och bearbeta dagens intryck. Så igår gjorde jag något nytt. Jag satte ett alarm på 22.00 och när klockan ringde var det dags att släcka. Det kändes märkligt för jag är en riktig nattuggla och brukar vanligtvis ha 00.00 som min ”släck-tid”. Hur känner jag mig då med två timmars extra sömn denna onsdag? Möjligtvis lite tröttare än efter en natts sömn med två mindre timmar. Antar att jag kommer att komma in i det för nu jäklar befinner jag mig i en period där jag tar aktiva val! -Mer sömn -Säger NEJ till näthat Familjestatus: Trots världens regn kom en glad tjej hem från gårdagens golfläger. Glatt humör trots blåsor på händerna pga 135678643 slag med golfklubban. Imorse berättade Molly att hon hade lite träningsvärk i benen, magen och runt handlederna. Jag hoppas att det ska gå över och erbjöd en värmekudde medan jag gjorde ordning morgonens frukost. På TV just nu: Ingenting! Paula: Hugo kan du komma och kika på tv-boxen. Jag tror att något glappar för det händer ingenting. Hugo: Jag har sagt upp vårt tv abonnemang. Paula: 💥💥💥💥💥 Hugo: 🤣🤣🤣🤣🤣 Hugo hade visserligen rätt. Vi tittar aldrig på tv och när vi väl vill se något går det utmärkt via appar. Det enda jag saknar via kanaler är morgon-tv på barnkanalen. Nu är ”sommarlov” på SVT igång och det går tack och lov att se via appen. Lever i: Mina cykel tights från Stronger! Detta är min absoluta favoritmodell på tights. Betydligt mycket skönare än korta shorts och passar orimligt bra. Jag bär mina cykel tights både i vardagen och i träningen. Fick en ny kod från Stronger igår! ROSAS20 ger dig 20% rabatt♥️ Idag: Ska jag och huggormen på vårt allra första möte med terapeuten. Båda två är lite spända men väldigt positiva. Annars hänger jag i köket, har en massa nya och roliga recept som jag ska testa att laga. I eftermiddag kör vi #Cleancamp X 5 Ha: En fin onsdagsförmiddag
