Har precis boostat mig själv med en av dom bästa starterna på mornarna- morgonträning! Var inte lika pepp imorse vid kl 05:30 när klockan ringde... Men det var värt att kliva upp. Jag tycker om att morgonträna en gång i veckan. På onsdagar är det alltid styrkefest på Wörkout och vi fortsatte att öva på våra sumos. Förra veckan slutade jag på 70 kg, då sa taktiken ifrån. Men vet ni? Idag kom jag runt det, fick med mig skuldrorna och baksida på ett annat sätt och gjorde mitt sista lyft på 100 kg? Ladda upp.. Hitta position ... & lyft!!!! -Ge aldrig upp, sluta aldrig slipa på tekniken! Jag övar fortfarande, varje vecka. På allt jag vill bli bättre på Veckans träning: Har en lite annorlunda träningsvecka. Torsdag: Bjuder By Malina in till ett frukostevent med träning Fredag: Företagsträning med Clean Det ska Hugo och Clean ha en eloge för! Att dom som företag bryr sig om hälsa och välmående och fixar så att alla på Clean tränar tillsammans en gång i veckan. Det är goals på en arbetsplats! Får du träning via jobbet? Idag: Nu har Annica åkt till Kanada och Mikaela är redo att ta sig an mig. Idag ska vi synka ihop oss, koppla upp gemensamma kalendrar, jag ska briefa henne om hur jag arbetar och vad jag har i pipen. En av Mikaelas första arbetsuppgifter är att hjälpa mig att skapa ett digitalt CV! Under dessa år har jag hunnit med otroligt mycket, men aldrig samlat det i ett dokument. Sitter i detta nu och summerar. I eftermiddag kör vi lekland med tjejerna! Hoppas att alla har haft en fin morgon♥️
