God eftermiddag/kväll på er, Hela dagen har varit en omvänd dag. Den startade som vanligt med ett tidigt crossfitpass. AMRAP (As Many Rounds As Possible) i 6 minuter x fyra varv med två minuters vila mellan varven: 🔸 8 burpees 🔸 8 marklyft 🔸 8 boxhopp/step Efter träningen åkte jag raka vägen till min morfars viloplats på Skogskyrkogården. Det kändes som att det bara var jag och han där. Det var så himla tidigt på morgonen, och det var en otroligt vacker morgon. Frosten låg över gräset, dimman svävade i luften och solen kikade fram mellan träden och gav ett orange sken. Nästan som eld. Jag är med i en jättefin kampanj, nog en av de finaste jag deltagit i. Den handlar om att alla kan närvara vid Allahelgona, trots att man kanske bor långt bort. Mer om det nästa vecka. Dagens notering: Vet ni vad som fick hjärtat att smärta idag? Tidigare imorse var vi ju på kyrkogården, och det gör mig så ledsen att se ovårdade gravplatser. Än värre är gravstenar som blivit täckta av ogräs, där man inte längre kan urskilja vad det står. Jag förstår att många gravar är gamla och att det kanske inte finns några nära anhöriga kvar. Men det är ändå så ledsamt att se de där bortglömda stackarna. Vad händer egentligen med gamla gravar? Grävs de upp tillslut och ger plats åt någon annan? Usch, hemska tankar, men här inne är det alltid högt och lågt. Här är min favoritbild på mig och morfar. Kaipaan sinua ❤️. Dagen fortsatte med fler inspelningar hemma, där vi bland annat nuddade vid min värsta ICK. Kan ni gissa vad det är? Jag är absolut kinkig, det erkänner jag, men jag klarar inte av ovårdade fötter 🙈🙈. Ponera att man var singel, dejtade och stötte på en karl med snuskiga fötter. Jag hade lagt benen på ryggen och sprungit därifrån 😅. Eftermiddagens & kvällens planer: Hugo, Molly och hennes bästis ska på hockey. Leonore vill inte följa med. Hon vill att vi ska ha mys med bakning, bada barkar och fotvård. Vi får se hur mycket vi hinner med av alla önskningar, men mysigt blir det nog. Det är det alltid med lilla Nåe. Minns ni att hon sa så om sig själv när hon var mindre? Hon kunde inte säga Leonore. Något jag är sjukt selektiv med: Är att tacka ja till inbjudningar och event. Bjuder man Paula Rosas får man mer sannolikt ett nej än ett ja. Men just imorgon har jag tackat ja till hela två evenemang. Kors i taket! Först är det frukost och en rolig, kreativ aktivitet tillsammans med Lyko, och på kvällen ska jag på ett löpevent. Det är Manne Forsberg och företaget Lumonite som sysslar med pannlampor, och löpeventet äger rum just på kvällen, i en mörk skog. LÄNGTAR 🏃🏻♀️. Ha: en fin kväll 🫶🏼.
