Det var inte igår man var uppe Kl 05.30 och gjorde sig i ordning för tidig morgonträning. Hur trött jag än var, och hur mycket den varma sängen än lockade är jag inte den som bangar ur. Om jag har sagt att jag kommer, då kommer jag. Det enda som skulle kunna stoppa är om alarmet mystiskt hade stängt av sig självt under natten. Morgonträningen: Gjorde jag hos Buc i Sumpan. Jag saknar gemenskap i träningen i form av gruppklasser så jag tror att jag kommer att stanna här ett tag. Det är en hög standard på träningen och sån träning som jag tycker om, utförligare Reccension kommer när jag kört här ett tag. Morgonens pass då , det var svettigt 💦. I första delen är man två personer. A) 400 m löpning 5 cal air bike 5 wallballs 5 sprawlers ( tänk en halv burpee) Ena springer 400 m medan den andra för dom andra tre övningarna. Byt av när kompisen är klar med löpningen. Kör den här ”uppvärmningen” i tre varv B) Amrap 25 minuter ( as many rounds as possible 250 löpning 25 wallballs 20 sprawlers 16 cal air bike I b-delen kör du själv, rakt in i kaklet. Så många varv som möjligt 💦. Idag: Har jag en väldigt rolig dag framför mig. Först ut är ett studiebesök hos GemArt som just nu är i full gång med att skapa min nya vigselring. Jag har förberett med några frågor, man får passa på att göra en mini-intervju när man träffar juvelkonstnärer. Det gör man inte varje dag! Efter besöket i ateljén fortsätter jag och Mikaela en dag på stan och avslutar hemma hos oss där vi ska spela in ett samarbete. I eftermiddag väntar aw och middag tillsammans med vänner. Det känns nästan som fredag fast på en onsdag 🥂.
