Godmorgon måndag, Hoppas att ni har haft det fint i helgen och njutit av solen. Vår tripp till Hundfjället vart uppskjutet och tur det för jag har vart sjuk i förra veckan. Jag är den i vår familj som aldrig blir sjuk. Kommer aldrig minnas den gång när alla förutom jag vart magsjuka. Det var hemska dygn. Familjen har varit fina och tagit hand om mig. Hörde från sängen tjejernas snack en morgon i badrummet. ”Vi hjälps åt att bädda sängen så kammar du mitt hår och jag ditt. Pappa fixar ju frukosten men så får mamma ligga kvar”. Är inte det omtanke i sin renaste form? 🥺 Glimtar från helgen: I helgen var jag på benen igen. I fredags höll Clean ett träningspass på STCs flaggskeppsgym på Kungsgatan. Hugo håller låda En av min personliga favoritsmak Vi kämpade på med rörligheten i början Passet leddes utav Christian Koutras. En riktigt härlig kille. Passet bestod av en inne och utedel. Vi jobbade i 30 sekunder på varje station och skiftade mellan innedelen och utedelen. Inne var fokuset styrka och ute på flås med kroppsvikt. Innedelen: Skierg Kettlebell sving Thrusters Kliv upp på box Wall balls Stående planka med rodd med vikter Utedelen: Hoppande squats Planka Fällkniven Burpees Snabba fötter på stället Russian twist Jobba på varje station i 30 sekunder, därefter har du 10 sekunder att komma till nästa station innan intervallen startar igen. Så Skierg till hoppande squats och så vidare genom alla övningarna. Vi körde tre varv 💦. I lördags gick vi på långpromenad till lagret där vi ställt våra cyklar. Med oss hade vi pump, skiftnyckel och skruvmejsel. Vi pumpade hjulen och skruvade bort barnstolen på min cykel. Fällde en tår inombords över att en tid är förbi. Bebisen far numera framför på en egen cykel Vi har hängt i parker Leonore har alltid så många idéer. Här visade hon Molly ett nytt sätt att åka rutschkana Vi har druckit öl på långbro världshus Ätit middag med vår familj ❣️ Igår bjöd jag på en så söndagsfrukost som jag själv skulle vilja bli bjuden på 😂 Det bästa med frukosten var att vi åt den utomhus på baksidan. Vi hade pyjamas på oss fram tills lunch när Molly knäckte ur sig att hon gärna ville åka till rampen. Vi åkte till en större ramp tillsammans med barnens vänner och föräldrar. Vid Kl 17 kom vi hem igen vrålhungriga. Vi köpte med oss sushi från Lulu och kan säga att dom här bitarna slank ner snabbt. Godast var ”Sweet Ebi Fry Maki”. Tempurafriterad scampi med avokado, gurka, sparris, inlagd rödlök, gräslök toppad med sweetchilimajo och teriyakisås. Tips, tips, tips. Helgens sjukaste slump: I fredags kom Leonore hem från skolan med en knipen mun och bus i blicken. Hon hade tappat sin andra framtrand och är numera näst intill tandlös 😂. Samma kväll, när vi tittar på idol hoppar Molly till. ”Jag tappade min tand!!!!”. Det var två sist Molly tappade en tand. Hon har blivit lite avis nu på senaste när Leonore tappar så många och gud vad hon har vickat på sin lösa tand. Tandfen hade alltså dubbeljobb hos oss men gladast var nog Molly ❣️. Vem bär den bäst: Hugo ställde samma fråga på sin story under helgen, där han leder stort 🙈. Så ställer samma fråga här, vem bar den bäst? Händer i veckan: Vecka 12 hoppas jag blir en frisk vecka och att allt blir som planerat. På veckans to do förutom arbete och familjelivet ska vi filma resultatet på renoveringen utav kontoret, imorgon monteras något nytt upp hemma (😍😍😍), det ska lagas mat till en favorit-temadag och på fredag vankas finlunch. Vi brukar älska LUS (lunch utan slut) men den här lunchen är snarare en ”lunch med tydligt mål”. Veckans matsedel: Måndag: Paulas specialare Tisdag: Pad Thai Onsdag: Rester Torsdag: Köttfärsgratäng Fredag: Tacos En film jag har blivit rekommenderad: Av så så många är ”Skuggan i mitt öga” som går på Netflix. Tanken var att hinna se den i helgen men det slutade istället med nya Beck. Skuggan i mitt öga bränner jag av nu i veckan, kan inte låta en film som så många har rekommenderat slippa undan. ”Flera öden flätas samman när en skola i Köpenhamn bombas av misstag under andra världskriget. Baserad på verkliga händelser”. Idag: Jobbar jag hemifrån och har en vårig haul som jag ska spela in som kommer upp ikväll. Jag lunchtränar hos Buc och i eftermiddag är det min tur att hämta/lämna ett gäng tjejer till gymnastiken. Molly tar med en kompis hem och ikväll ska läxor göras. Mer eller mindre en helt vanlig måndag, och jag tycker verkligen om vanliga måndagar.
