Innehåller reklam för Wörkout Godmorgon måndag! Vanligtvis brukar jag känna mig utvilad på måndagar pga mycket sömn under helgen. Men inte den här måndagen. Under helgen som har gått har jag levt dubbelliv. Familjemor och fru på dagarna och beroende av en serie på nätterna. I lördags stängde jag av Kl 03. Snacka om fjortis 4 life😂. Glimtar ur helgen: I fredags trodde jag inte att det kunde bli mycket vildare än såhär, ägnade eftermiddagen till att spackla lite i Leonores rum Men det var senare på fredagen som allting började Jag skulle spackla i Leonores rum så jag hängde inte med på familjeaktiviteten. När jag var klar hade ingen hunnit hem så jag startade serien "På andra sidan muren" på Netflix. Den var helt sinnessjukt bra och jag plöjde hela 12 avsnitt. Såg klart hela serien och offrade nattens sömn😂. Serien handlar om: "Iett framtida, dystopiskt Madrid kämpar en familj för sin överlevnad, en kamp som belyser ojämlikheten mellan två världar som åtskiljs av en mur – och mycket mer". I serien finns ett läskigt virus och jag fick en sån obehagskänsla att det är dit vi håller på att hamna. Otäcka saker händer små barn vilket är min akilleshäl så ja, man kan säga att jag utvecklade ett serie-beroende. Ni MÅSTE se den! På lördagen vaknade jag upp och kände mig nästan bakfull pga lite sömn. Vi packade ihop bilen och åkte till en pulkabacke på Gärdet Vi hade det roligt i backen. Barnens svischade livligt nerför medan jag och Hugo gjorde pulkor av varandra. När jag låg underst fick vi bra fart, min jacka var glidigare än Hugos. Två favoriter Efter ett par timmar kände vi oss klara, det visade Leonore tydligt Hemma såg det ut såhär. Färgen som stänger in tapeten höll på att torka Man trodde att energin skulle vara lägre efter timmar i backen men icke sa Nicke. Köket förvandlades till en travbana Dom här cykelhästarna är verkligen en stor favorit och kommer ifrån PonyCykle Det var fri lek en timme så jag passade på att sticka ut. Det var fortfarande krispigt ute och jag tycker verkligen om att springa under den här årstiden Vi käkade hälsosamma fryspizzor och tittade på Wild Kids (ett favoritprogram!) Barnen har sovit i Leonores säng som för tillfället står i vårt sovrum pga ommålningen. Det har varit riktigt mysigt att ligga såhär. "Mamma sluta bilda och TITTA på Wild Kids" Godkänd godissmak? När alla hade somnat var det min tur. Jag låg med Mollys iPad med hörlurar och tittade på min serie medan resterande av klanen sussade sött. Träna som oss: Pandemin har slagit hårt mot mitt älskade Wörkout. Mitt hjärta ligger i den träningsform som mina coacher, mentorer och bästa vänner har gett mig. Som det ser ut just nu kanske inte de fysiska Wörkout finns kvar vid årets slut och det känns såklart väldigt, väldigt tråkigt för mig personligen. MEN! Denna förändring ger nya möjligheter och jag är så himla glad över att alla nu faktiskt kan ta del av det fantastiska som Wörkout gett mig under flera årstid. Inte nog med att Pischa är en av mina bästa vänner, hon är också själen i Wörkout. Med sig har hon grymma och kompetenta coacher som nu kan coacha dig i din träning och hälsa- vart du än befinner dig! För ett medlemskap i det digitala gymmet får du: -2 live träningar i veckan. Måndagar och fredagar Kl 08. Imorse höll Pischa i passet med just vid Kl 08 befann jag mig på förskolan så jag tänkte kötta igenom passet ikväll istället , det går alltså jättebra att köra när du vill/när det passar. -Förinspelade träningspass läggs upp på Onsdagar och Söndagar -Minst 4 pass/träningsrelaterade videos i veckan -Wörkout erbjuder styrketräning, HIIT och rörlighet (bästa kombinationen!) -Föreläsningar av kompetenta tränare. Bland annat ger Kalle (min gamla tränare och mentor) en föreläsning om kost Det var Kalle som gjorde mitt kostschema inför bröllopet -Tips på recept, träning och hur man behåller hälsosam livstil -Chans att hitta nya träningsvänner i vårt community -Som medlem får du tillgång till alla pass och har möjligheten att upprepa dina favoritpass hur många gånger du vill Den här nya plattformen skiljer sig från alla de andra. Här har vi en plattform som är skapat av genuina människor som har hjärtat på rätt plats. Om du vill ge dig själv, din hälsa och din träning en försenad julklapp så är det detta. Du kan läsa mer om de nya digitala gymmet HÄR. Händer i veckan: Börjar möbleringen i Leonores rum😍. Jobbet sker digitalt och jag har samlat alla möten till en och samma dag, skönt. Jag har många inspelningar att beta mig igenom så behöver ha många fulla dagar där jag inte ägnar mig åt annat under arbetstid. Ibland önskar jag att jag kunde klona mig själv så att den ena av mig fanns med i film och bild och den andra satt vid datorn och skrev. Tänk vilken dröm! Veckans matsedel: Måndag: Korvstroganoff Tisdag Rester Onsdag :Laxbiffar Torsdag: Fajita Fredag: Scampi Vi har scampin i frysen från fiskbilen.se. Vad vi ska laga vet vi inte än. Hugo föreslog scampipasta och jag vitlöksfrästa scampi. Får se vad det blir. Mycket mat från havet är det just nu iallafall, i helgen så grillade vi laxen. Idag: Kommer Mikaela hit. Vi ska fota Leonores nu roooosa rum och så ska vi sätta oss och skapa ett säljblad för podden. Jag önskar er en bra måndag och en skön start på denna vecka♥️.
