Imorse laddade jag upp för dagens, och årets sista pt timme med Kalle. Vi har haft en tuff period på maxstyrka och idag skulle vi lyfta max i marklyft. Mitt personbästa är 125 kg och idag satsade vi på 130 kg. Det gick inte. Det tog stopp. Jag är sliten efter en tung träningsvecka och att träna tidigt på morgonen har aldrig varit min grej. Jag såg det inte som ett misslyckande, jag har gjort framsteg i alla andra moment. -Ökat i back squat från 90 kg till 100 kg -Ökat i bänkpress från 55 kg till 61 kg -Ökat i frivändning från 60 till 65 kg Det var ren lycka, att lyckas med 65 kg i frivändning. Jag gick på 70 kg (som är mitt mål) men benet vek sig. Det var ändå en seger för 70 kg är riktigt tungt och har tidigare inte vågat trycka på. I veckan klarade jag halva lyftet och har kommit över min rädsla och vågat trycka på, och det är en seger i sig. Lycklig tjej trots att sista maxet inte gick idag Efter passet mötte jag upp Hugo för golunch på Grodan. När jag var liten var den festligaste maten lövbiff, pommes och bea. Så jag tog givetvis en lövbiff för att fira ett utvecklande träningsår! Balans fifan I love you! Jag och Hugo bestämde att vi också ska köra ett escape room på nästa dejt Idag: Ikväll käkar vi julbord med vänner och barnen sover borta. Vi reser imorgon så det sista måste göras. Bland annat växla lite pengar. Vi vill alltid ha lite kontanter när vi reser utomlands. Vill du också det eller tar ni allt på kort?
